Sumo para Eliminar Gordura Localizada
Esta receita é um sumo rico em fibras desenvolvido por uma especialista em emagrecimento, para ajudar na eliminação da gordura localizada.
Ingredientes:
- 1 ameixa-preta seca
- 2 fatias de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 1 copo (200 ml) de água de coco
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Preparação:
- Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro do congelador.
- Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
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